martes, 9 de junio de 2020

CUERPO Y MENTE

Seguro que no pasa un sólo  dia sin que te duela algo,¿cierto? Los hombros, la espalda, las articulaciones, el estomago la cabeza.... y asi hasta el infinito!!!!
¿Te has parado a pensar que tu cuerpo te habla? Pues sí, nos da señales continuamente de que algo no anda bien, creemos que por no echar cuenta a nuestros problemas, preocupaciones, tensiones, discusiones, se nos pasará y esto no ocurre así.
Al no gestionar de manera adecuada lo que nos sucede día a día lo  vamos acumulando en lo único que tenemos, nuestro  cuerpo,  el cual intenta avisarnos en forma de molestias o dolores.
 Aprende a oirle y ponle remedio, escuchale y notarás los beneficios.
¡Solo tienes un cuerpo!¡ CUÍDALE, TE LO MERECES!

miércoles, 27 de mayo de 2020

REENCUENTRO

Hola familias:
Tras  un tiempo sin publicar nada , vuelvo a activar mi blog con mucha ilusión por compartir con vosotros articulos que os puedan resultar interesantes sobre las relaciones familiares, problemas con los hijos, con la pareja, temas sobre educación  y sobre  los que  podais comentarme vuestras impresiones y vivencias.
Estaré encantada de mantener contacto con vosotros.

domingo, 30 de octubre de 2016

Adolescencia divino tesoro

Cuanto nos queda por aprender!!! O mejor dicho ,cuanto nos queda por enseñar en las familias y en los colegios!! Acabo de leer un articulo de mi admirado Don Emilio Calatayud, juez de menores de Granada y que razón tiene diciendo que nuestros adolescentes está de vuelta de todo en el sexo, y es una pena , donde están esos maravillosos valores de amor y respeto hacia la pareja? Por que no les enseñamos que hacer el amor no tiene nada que ver con lo que la mayoria de ellos hacen? Que están desvirtuando una parte preciosa de la relación, a ver, parte de culpa tendremos, ¿en que hemos fallado? ¿en que nos estamos equivocando? ¿que estamos dejando de lado a la hora de educarles? Tanto nos cuesta poner normas y límites y decirles lo que está mal y lo que está bien, ¿es que hay que permitírles todo para que no se frusten? Por favor seamos padres y madres con sentido común que es lo que parece que se está perdiendo,ell@s se merecen lo mejor de lo mejor, es facil dárselo con cariño, confianza y respeto
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miércoles, 18 de noviembre de 2015

REFUERZO PARA NIÑ@S CON DIFICULTAD DE APRENDIZAJE

CLASES DE REFUERZO A NIÑ@S DE PRIMARIA CON DIFICULTADES DE APRENDIZAJE,déficit atención con/sin hiperactividad, retraso en el desarrollo,dislexia,  etc...
Atención individualizada y apoyo continuo a familiares.
Grupos reducidos.
Tardes de 17:00h a 18:00h ó 18:00h: a 19:00h
2 días a la semana.
Lunes y miércoles ó Martes y Jueves.
Precio: 70 euros/mes.

Tlf: 620 832 761

jueves, 8 de enero de 2015

¡¡¡ USEMOS NUESTRA INTELIGENCIA EMOCIONAL!!!

Seamos sinceros/as, ¡cuantas veces decimos a las personas que tenemos alrededor lo bien que hacen las cosas? Y cuantas veces les recriminamos por lo que no han hecho o lo que han hecho mal?  Apuesto a  que la balanza vence a hacia las dos últimas cuestiones.

Por favor paraos y reflexionar sobre ello y  trasladarlo a vosotros mismos……
Qué gratificante es esa palmadita en la espalda, ese guiño de que lo has hecho bien , esa sonrisa de que eres estupendo/a ¿ verdad?                                                      
 
Vamos a ponernos en el lugar de ese/a niño/a al que  continuamente le estamos diciendo lo mal que lo ha hecho o regañándole por no hacer algo, sin darnos cuenta de que al cabo del día segurísimo que ha hecho un montón de cosas bien  sin recibir ninguna alabanza por ello.

Fijémonos en lo bueno, y sobre todo reforcémoslo.

Una conducta atendida se afianza en la persona, y en un/a niño/a se traduce en alta o baja autoestima, en un niño/a  seguro/a o inseguro/a

Es difícil, lo se, yo os animo a practicarlo, con la práctica se aprende, poneos  por meta por ejemplo, 5 refuerzos positivos  al  día ¡ seguro que el día da para más! ,seria un buen ejercicio ¿no os parece?


lunes, 10 de noviembre de 2014

PSICOLOGÍA Y FAMILIA ALGECIRAS: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SE APRENDE

PSICOLOGÍA Y FAMILIA ALGECIRAS: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SE APRENDE: Numerosos estudios científicos demuestran que los niños con habilidades emocionales son más felices, más confiados y tienen más éxito en...

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SE APRENDE


Numerosos estudios científicos demuestran que los niños con habilidades emocionales son más felices, más confiados y tienen más éxito en la escuela. A su vez, estas habilidades serán las bases que darán lugar a adultos responsables, seguros, sanos y prósperos. En efecto, actuales descubrimientos corroboran que el 80 % del éxito que obtenemos en la vida, está basado en dichas habilidades. Pero, ¿podemos incrementar las habilidades emocionales en las personas? Sí podemos. Esta simple aseveración descansa sobre uno de los hallazgos científicos más importantes de la Inteligencia Emocional, que revela que las habilidades emocionales ¡son aprendidas! Entonces, ¿cómo transmitir estos recursos a los niños? Haciendo Educación Emocional tanto en las escuelas así como en a las casas, donde tanto padres y docentes trabajemos en equipo con una mirada comprensiva de la unicidad de cada niño.